HarderSupps Whey Protein ist ein hochwertiges Proteinpulver auf Basis von Molkenproteinkonzentrat und wurde für eine unkomplizierte, proteinreiche Ernährung im Sport und Alltag entwickelt.
Mit einem Proteingehalt von 76 g pro 100 g liefert eine Portion von 30 g rund 23,1 g Protein. Protein trägt zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Damit eignet sich das Whey sowohl für Krafttraining und Bodybuilding als auch für Fitness, Ausdauersport oder ganz einfach zur Ergänzung der täglichen Proteinzufuhr.
Hochwertiges Whey Protein Konzentrat
Die Basis bildet Molkenproteinkonzentrat. Whey Protein gehört zu den beliebtesten Proteinquellen im Sportbereich und lässt sich unkompliziert in eine proteinreiche Ernährung integrieren.
Durch die einfache Zubereitung eignet sich HarderSupps Whey besonders dann, wenn eine proteinreiche Mahlzeit gerade nicht verfügbar ist oder die tägliche Proteinzufuhr gezielt ergänzt werden soll.
23,1 g Protein pro Portion
Eine Portion von 30 g liefert:
23,1 g Protein
1,8 g Kohlenhydrate
2,1 g Fett
120 kcal
Damit erhältst du mit einem Shake eine praktische Portion Protein, ohne dafür eine komplette Mahlzeit zubereiten zu müssen.
Für Muskelaufbau und Muskelerhalt
Eine ausreichende tägliche Proteinzufuhr ist insbesondere bei regelmäßigem Training relevant. Protein trägt zur Zunahme von Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
HarderSupps Whey kann deshalb sowohl während einer Aufbauphase als auch während einer kalorienreduzierten Ernährung eingesetzt werden.
Wann kann HarderSupps Whey verwendet werden?
Whey Protein muss nicht ausschließlich direkt nach dem Training getrunken werden. Entscheidend ist vor allem die gesamte Proteinzufuhr über den Tag.
Das Whey eignet sich beispielsweise:
nach dem Training
zwischen den Mahlzeiten
als Ergänzung zum Frühstück
zur Erhöhung der täglichen Proteinzufuhr
in Shakes, Porridge oder anderen proteinreichen Rezepten
Zubereitung
Nach dem Training 2 Messlöffel (30 g) in 500 ml Wasser auflösen und genießen.
Die Wassermenge kann je nach gewünschter Intensität und Konsistenz angepasst werden.