Reflex Nutrition Creatine: Energie und Kraft für die Muskeln

Reflex Nutrition Creatine: Energie und Kraft für die Muskeln Umso intensiver du trainierst, desto stärker beanspruchst du deine Muskeln. Vor allem bei kurzen und anstrengenden Übungen braucht dein Körper mehr Energie, damit du deine Leistungsfähigkeit halten oder verbessern kannst. Kreatin spielt bei diesem Prozess eine wichtige Rolle: Die körpereigene Säure versorgt die Muskelzellen mit Energie, […]