Yamamoto Gute Creatin Kapseln: mehr Leistung und Muskelzuwachs

Yamamoto Gute Creatin Kapseln: mehr Leistung und Muskelzuwachs Unter Sportlern ist Kreatin, auch Creatin oder Creatine genannt, besonders beliebt. Vor allem Bodybuilder schwören auf das Nahrungsergänzungsmittel. Warum? Ganz einfach: Keratin hat verschiedene Vorteile für beanspruchte Körper: So fördert Kreatin zum einen die Leistungsfähigkeit speziell bei kurzen und harten Trainingseinheiten und unterstützt die Muskelregeneration nach dem […]

Rule1 R1 Casein Protein

Rule1 R1 Casein Protein: für eine bessere Regeneration nach dem Training Die Ernährung spielt vor allem für Leistungssportler eine wichtige Rolle. Was du vor, während und nach dem Training isst oder eben nicht isst, kann sich sowohl auf deine Performance als auch auf die Regenerationsphase auswirken. Gerade die sportliche Erholung kommt oftmals viel zu kurz, […]